خیال درمانی

استفاده ی حساب شده و قاعده مند از قدرت خیالپردازی و تخیل ذهنی، میتواند تاثیری مثبت در سیر بیماری داشته باشد و حتی به بیماران کمک کند تا با دردهای خود به نحو مطلوبتری سر کنند.
ژیان آختربرگ، استاد روان شناسی و دانشیار توانبخشی در دانشکده ی پزشکی دالاس، به کمک تحقیقات نوین علمی و بازخوانی روشهای درمانی کهن بر این مدعاست که خیالپردازی ازجمله قدیمیترین و قویترین منابع درمانی است. او بر نقش تخیل، شبیه سازی و تصویرپردازی در روند درمان تاکید دارد و معتقد است در تمرین خیالپردازی، شبکه ای ارتباطی میان ذهن، بدن، و روان، برقرار و تقویت میشود.
او به روشهای نوین در بکارگیری قدرت تخیل، مثل هایپنوزیس، بیوفیدبک، و تاثیر پلاسبو (دارونماها) اشاره میکند. نامبرده با ارائه ی داده های مستند ثابت کرده است که چگونه قوه ی تخیل قادر است تاثیری مستقیم و عمیق بر عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان بگذارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.